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Terapia online al alcance de todos

¿Estás buscando una manera de mejorar tu bienestar emocional desde la comodidad de tu hogar? La terapia online puede ser la solución que necesitas. Si estás atascado en un momento de tu vida y necesitas ayuda, un impulso, estoy aquí para acompañarte. Te proporcionaré herramientas efectivas para manejar tus emociones y recuperar tu bienestar.

Más de 20 años ayudando a personas como tú

Soy psicóloga con más de 20 años de experiencia atendiendo a personas con diferentes necesidades y circunstancias.

A lo largo de mi carrera, he acompañado a más de 1,000 pacientes, ayudándolos a superar momentos difíciles y alcanzar su bienestar emocional.

Estoy colegiada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (M-19762), y mi compromiso es ofrecerte una terapia cercana, accesible y efectiva.

Sesiones adaptadas a tus necesidades

Terapia online para adultos y parejas, con sesiones individuales, de pareja y supervisión para psicólogos. Flexibilidad y confidencialidad desde cualquier lugar.

Terapia individual

Sesiones enfocadas en tus emociones, desafíos personales. Un espacio seguro para reflexionar.

Terapia de pareja

Pensada para parejas que buscan fortalecer su relación, resolver conflictos o superar retos juntos.

Supervisión profesional

Un servicio para profesionales de la psicología que necesitan orientación y apoyo.

Bonos mensuales

Paquetes de sesiones diseñados para quienes desean un proceso continuo.

Beneficios de la terapia online

Accesibilidad

Rompe las barreras geográficas, permitiendo a cualquier persona con conexión a internet acceder a un servicio psicológico de calidad desde su hogar.

Comodidad

Olvídate de desplazamientos. Agenda tus sesiones en el lugar y momento que prefieras, ya sea desde casa o incluso durante una pausa en el trabajo.

Flexibilidad

Adapto las citas a tus horarios. La terapia online es perfecta para personas con agendas ocupadas, ofreciendo opciones personalizadas según tus necesidades.

Adaptabilidad

Tras la pandemia, hemos aprendido a superar la distancia y aprovechar al máximo las herramientas digitales. Esto permite sesiones dinámicas y efectivas.

Continuidad

Mantén el progreso de tus sesiones, sin importar si cambias de ciudad, viajas o enfrentas barreras para asistir a terapia presencial.

Innovación en psicoterapia: mis proyectos

Método Zeppelin

El Método Zeppelin es un programa diseñado para todas las personas que buscan un proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal. Este método puede resultar muy beneficioso siempre y cuando el individuo esté dispuesto a explorar su interior y embarcarse en un viaje de autoconocimiento. 

Método Henkaku​

El Método Henkaku está diseñado para ayudar a mis pacientes a transformar y mejorar su bienestar mental entre sesiones de terapia psicológica. Este método constituye un enfoque innovador y único en el campo de la psicoterapia, proporcionando apoyo continuo y personalizado para las personas en su camino hacia la recuperación.

Reflexiones para tu bienestar emocional

Explora artículos sobre autoconocimiento, gestión del estrés y comunicación en pareja. Encuentra recursos prácticos para tu crecimiento personal.

Lo que dicen sobre mi:

Diego
Profesional totalmente recomendable. Se ajusta a las necesidades individuales de forma extraordinaria. Sabe adecuar su terapia de sesión en sesión para cubrir las necesidades de cada momento. Asertiva, pragmática y cercana. Al salir de sus sesiones te sientes renovado. Como ya he dicho, totalmente recomendable.
Vir
Muy profesional e implicada en su trabajo, sus terapias funcionan, tiene muchas herramientas para adaptar un método correcto para cada situación un 10
Nicolás García-Monzón
Gran profesional, con muchas herramientas y con una visión muy clara de los temas a tratar, con una respuesta muy ágil.
Patricia GQ
Quisiera expresar mi más sincero agradecimiento a Irene, una destacada psicóloga de pareja, por su invaluable ayuda en la reconciliación de nuestros problemas de pareja. Su gran profesionalidad, extensa experiencia y abundancia de recursos han sido de inmensa ayuda en este proceso. Además, su empatía y comprensión han sido fundamentales para crear un ambiente de confianza y apoyo. Irene es, sin duda, una profesional excepcional cuya dedicación y conocimiento han marcado una diferencia significativa en nuestras vidas.
JC
Teníamos serios problemas de pareja y con la ayuda de Irene nos hemos podido dar una valiosísima oportunidad. Es una profesional muy cercana y amable, que genera el mejor ambiente para tratar los temas más difíciles. Con extensos conocimientos y recursos que nos han hecho avanzar muy rápido. Recomendable 100%
Silvia Otero
Irene es muy respetuosa al hablar pero con determinación, me gusta!